QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE

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QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE

Mensagem  Bernardo em Qui Mar 26, 2009 7:45 pm

MINHA QUEBRADA É BOA, SÓ QUE NÃO PASSA DO MEIO CAMPO
ALGUÉM SABE DE ALGUNS TREINOS PARA PEGAR MAIS FORÇA NO CHUTE?

Bernardo

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Quebrada

Mensagem  Admin em Dom Abr 19, 2009 11:35 pm

Nada mais que treino e trabalho de força nas pernas. Mas saiba que a quebrada é muito mais jeito do que força. Por isso te aconselho a nos treinos começar a treinar distâncias maiores para ver se funciona no jogo. Calibre bem as bolas também. Bola murcha não vai longe.

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Re: QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE

Mensagem  Bernardo em Sab Maio 02, 2009 2:30 pm

valew mano pela dica. dependendo do campo eu não inclino muito o corpo com medo de cair, tipo quendo chove, eu acho q isso influi muito. mas valew pela dica e se tu poderes me dar mais umas dicas ficaria agradecido
abraço

Bernardo

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Re: QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE

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