QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE
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QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE
MINHA QUEBRADA É BOA, SÓ QUE NÃO PASSA DO MEIO CAMPO
ALGUÉM SABE DE ALGUNS TREINOS PARA PEGAR MAIS FORÇA NO CHUTE?
ALGUÉM SABE DE ALGUNS TREINOS PARA PEGAR MAIS FORÇA NO CHUTE?
Bernardo- Mensagens : 6
Data de inscrição : 26/03/2009
Quebrada
Nada mais que treino e trabalho de força nas pernas. Mas saiba que a quebrada é muito mais jeito do que força. Por isso te aconselho a nos treinos começar a treinar distâncias maiores para ver se funciona no jogo. Calibre bem as bolas também. Bola murcha não vai longe.
Re: QUE TIPO DE TRABALHO SE FAZ PARA TER UM CHUTE MAIS FORTE
valew mano pela dica. dependendo do campo eu não inclino muito o corpo com medo de cair, tipo quendo chove, eu acho q isso influi muito. mas valew pela dica e se tu poderes me dar mais umas dicas ficaria agradecido
abraço
abraço
Bernardo- Mensagens : 6
Data de inscrição : 26/03/2009
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